אנחנו מתמודדים עם תקופות לא קלות במהלך החיים ויש המון דרכים לנסות להקל קצת על הנפש, על המחשבות והדאגות.
אחת הדרכים שנמצאה כיעילה במיוחד היא סביבה מרגיעה, אז איך תוכלו ליצור אווירה מרגיעה בחדר המגורים שלכם?
ככה עושים את זה נכון:
כדאי לסדר את הרהיטים בצורה שתאפשר זרימה במרחב, ליצור "מסלול" הליכה בסלון שאין בו מכשולים שמעמיסים על החלל.
ברגע שתעשו את זה, כבר האווירה תהיה קלילה יותר, נעימה יותר ושלווה יותר.
זה מדעי וזה מוכח, יש צבעים שיוצרים רוגע. הימנעו מצבעים נועזים מדי ותבחרו דווקא בגוונים רכים וניטרליים כמו בז', לבן או גווני אדמה.
לחומרים טבעיים יש אפקט שמשרה בכם רוגע. אם תרימו את העיניים לשמיים או תביטו בנוף ירוק, תוכלו להרגיש את השלווה מחלחלת.
אם כך, כדאי לשלב חומרים טבעיים בסלון, בין אם בריהוט עץ או אפילו עציצים שיכניסו ירוק לעיצוב הבית.
תשתמשו בטקסטורות רכות, אם זה במערכת הישיבה, דרך שטיחי קטיפה, כריות ואפילו וילונות.
המרקמים הרכים מעוררים תחושה מרגיעה ויסייעו ביצירת אווירה נוחה ונעימה.
ריח מכניס לאווירה, לא בכדי ריחות יכולים להזכיר לכם אירועים בעבר, לטוב ולרע.
השתמשו בשמנים אתריים מרגיעים כמו לבנדר, קמומיל או אקליפטוס כדי למלא את החדר בניחוחות מרגיעים.
תצמצמו נוכחות של מכשירים אלקטרוניים ומסכים בסלון שלכם, תצרו מרחב המוקדש לרגיעה וחיבור,
תקימו אזור נטול טכנולוגיה ותראו איך הנפש תתחיל להרגיש רגועה יותר.
מכירים את האנשים ששעון חורף מעט מבאס אותם כי מחשיך מוקדם? זה לא סתם, אור מסייע בשיפור מצב הרוח.
תשתמשו באור טבעי בסלון שלכם, תתנו לאור להיכנס לחדר המגורים ואם זכיתם בנוף מרגיע - זכיתם.
תאמצו גישה מינימליסטית לעיצוב הסלון שלכם, אל תעמיסו, תשאירו את החלל נקי ומאורגן.
סביבה נטולת עומס מקדמת תחושת רוגע ומאפשרת למוח להירגע ולהתמקד ברגע הנוכחי.
רוגע מגיע בהרבה צורות ואין ספק שאין לנו שליטה על כולן,
אבל אם יש דרך שבה תוכלו לעשות זאת ולו במעט - זה בעיצוב הבית.
מייחלים לימים טובים יותר, איטלסופה.
